TCR antrenmanlarına nasıl katılabilirim?

Buluşma noktasına geldiğinde sorumlu arkadaşlar seni karşılar. Dinamik ısınma sonrası pacer’lar seni tempona göre gruba yerleştirir. Önceden kayıt gerekmez.

Antrenmanlar ücretli mi?

Hayır. TCR antrenmanları tamamen ücretsizdir. Aidat veya kayıt ücreti alınmaz.

Koşuya yeni başlıyorum, yetebilir miyim?

Evet. Pacer’lar farklı seviyeler için ayrı gruplar oluşturur; yeni başlayanlar için yürüyüş + koşu kombinasyonu uygulanır. Kimse geride bırakılmaz.

Hangi ekipman gerekiyor?

Rahat bir koşu ayakkabısı yeterli. Yaz aylarında su şişesi ve şapka, kış aylarında katmanlı giyim önerilir.

Nasıl Başlayabilirim? — Koşuya İlk Adım

#birliktekoşuyoruz#buşehrinkoşucuları#denizlikosukulubu#sizhızlısınızamayokuşaşağı#birliktekoşuyoruz#buşehrinkoşucuları#denizlikosukulubu#sizhızlısınızamayokuşaşağı#birliktekoşuyoruz#buşehrinkoşucuları#denizlikosukulubu#sizhızlısınızamayokuşaşağı#birliktekoşuyoruz#buşehrinkoşucuları#denizlikosukulubu#sizhızlısınızamayokuşaşağı

TCR

Sorun mu var? Toplulukla konuş.