Sabastian Sawe Tarih Yazıyor: İlk Legal Sub-2 Maraton Rekoru

Tarihi An

Kenya'lı maraton koşucusu Sabastian Sawe, 26 Nisan 2026 TCS Londra Maratonunda 1:59:30 ile yeni dünya rekorunu koydu. Bu, yasalı koşu koşullarında (doping testi, görevli, kapalı rota) ilk kez sub-2 saatin altında tamamlanan maratondu.

Sawe'nin Antrenman Süreci

Sawe, başlı başına yoğun yükseklik kampları ve 240 km/hafta antrenmanla hazırlandı. Kenya'nın Rift Valley bölgesindeki 2400m yükseklikte yer alan antrenman kampı, oksijen azlığında dayanıklılığını artırdı.

• Haftada 240 km antrenman yapması
• Yükseklik: 2400 metre
• Tempo run'lar: 24 km/h hızında 45-60 dakika
• Uzun koşular: hafta sonları 35-42 km
• Recovery: buzlu banyolar ve masaj

"Sınırlar sadece zihinde var. Bugün onu kırıp attık." — Sabastian Sawe

Bu başarı, maraton koşusunda bir dönüm noktası işaret ediyor. Gelecek yıllarda, Eliud Kipchoge ve Kenenisa Bekele gibi efsanelerden sonra, Sawe'nin adı maraton tarihine altın harflerle yazılacak.

Kadınlar Kategorisinde de Rekor

Aynı gün, Etiyopyalı Tigst Assefa da kadınlarda yeni rekor olan 2:15:41 ile coştu. Böylelikle Londra 2026, maraton tarihinin en önemli haftası haline geldi.